[boeder]

Hi, ich bin unter der Woche in Frankfurt und habe den Feldberg in der Nähe. Da ich sehr gerne Berge hinauffahre, habe ich einige Fahrrad-Trainingseinheiten auf den Feldberg eingebaut. Der Feldberg ist für deutsche Verhältnisse recht anspruchsvoll, d.h. auf 14km ca. 750 Höhenmeter. Jedoch kein Alp D'huez:D Daher ist man auch relativ schnell oben. Die Frage ist nun, inwiefern es vorteilhaft ist, solch eine Feldbergfahrt ins Training einzubauen? Bringt es mich weiter oder trainiere ich in dem Fall falsch und verschenke die Zeit?