[Kay H.]

Zitat von lyra82

Verstehe nicht ganz, was das jetzt bringen soll.

Ich auch nicht ... neee ... Protein ist ja bekanntlich für den Körper als Energiequelle schlecht zu verwerten ... somit hätte man ja unter dem Strich weniger Energie zugeführt bzw. mehr Energie für die Verwertung verbraucht.

Wenn dies kein Leistungsabfall beim frühen Training zu Folge hat, könnte man ja hierbei schneller an die Fettreserven gelangen ... bzw. den Fettstoffwechsel über Nacht anregen ...

Hab vielleicht nicht alle Gedankengänge in die Tastatur gekloppt ...