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Thema: Pass Deine Ernährung dem Training an!
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Alt 13.05.2013, 17:42   #3
lyra82
Szenekenner
 
Registriert seit: 10.01.2013
Beiträge: 982
Zitat:
Zitat von Kay H. Beitrag anzeigen
Meine Überlegungen sind hierbei immer ... was die KH vom Abendessen über Nacht bewirken ... Fetteinlagerung oder in "Wartestellung" für den Morgen?!
Meines Wissens werden erst immer die Speicher aufgefüllt und erst dann als Fett eingelagert.
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