mauna_kea

leider fehlt mir das lauftalent. im schwimmen hab ich ja recht schnell wieder an meine alten zeiten anknüpfen können. auch nach 2 wochen mallorca ohne schwimmtraining gings nach 2x wieder gut.
aber beim laufen tut sich einfach nix.
da mein thrombosebein immer noch 2cm dicker ist als das andere, schiebe ich es einfach mal darauf.
ist ne gute ausrede
aber im ernst: ich habe ja jetzt mal vorsichtig tabataintervalle in den plan reingenommen und hoffe mal, dass sich da noch was tut.
we will see.