fras13

Körperfettanteil habe ich mit auf dem Schirm.

Im Studio wird er mit so einem Handmodell gemessen, wie ich es auch zu Hause habe. Die Werte stimmen meist überein, schwanken aber von Tag zu Tag sehr.

Der Caliper zeigt mir noch etwas zu wenig an, da brauche ich noch Übung in der Messung der Falten.

PS: Ich suche gerade Rezepte mit Magerquark.
Die Quarkvariationen aus dem Laden hier sind alle nur mit Sahnequark, also zu fettreich.

Also immer her damit...