gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Triathlon Coaching
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Video-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Video-Talk buchen!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - 100 Marathons unter 3 Stunden: Ziel erreicht
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 12.05.2013, 17:40   #270
triduma
Szenekenner
 
Benutzerbild von triduma
 
Registriert seit: 05.07.2007
Ort: Oberpfalz
Beiträge: 5.747
Hallo zusammen,
bin wieder zurück vom Regensburg Marathon.
Bin als 9. ges. und AK 50 als erster nach 2:51:25 ins Ziel gelaufen.
Nach meinem 6 km Wettkampf vor 4 Tagen war mir schon klar das es heute ganz schön schwer wird.
Bin echt froh das ich es so hinbekommen hab. ´Zwischen km 18 u. 19 musste ich kurz mal auf´s Dixi.
Es waren wieder zwei Runden zu laufen. In der ersten Runde waren noch die HM Läufer dabei.
Die zweite Runde war dann leider ziemlich einsam. Ist immer höllisch schwer sich da so zu motivieren das Tempo zu halten wenn man keinen vor sich sieht.
War heute mein 95. Sub. 3Std. Marathon. :D
Wenn ich gesund und verletztungsfrei bleibe kann ich mir so langsam Gedanken machen welchen Besonderen Marathon ich laufe wo ich mein Ziel die 100 unter 3 Std. voll mache.
Jetzt ist aber bis in den Herbst erst mal genug mit Solo Marathon laufen.
Gruß
triduma
triduma ist offline   Mit Zitat antworten