[rookie2003]

Nehme an, dass es Telfs ist. Bin ev. auch am Start.

Wichtig finde ich, dass ihr leistungsmäßig ziemlich gleichwertig seid. Ansonsten kann das ganze sehr unrhythmisch werden, wenn der stärkere vorne immer voll anreißt.
40 sec. würde ich als absolute Obergrenze ansehen. Außer vielleicht bei Anstiegen bzw. Kurven/gefährlichen Stellen etwas länger.
Falls du die Möglichkeit hast, würde ich ein paar mal zusammen fahren, die Ablösungen trainieren und auch die Kommandos abklären.
Wenn das Team (bei 4er) oder Duo nicht eingespielt ist, kann das schnell zum Fiasko (ev. mit Sturz) werden.
Sitzpose würde ich nicht groß ändern. Bloß schaun, dass man Unterlenker auch mal länger am Anschlag fahren kann (ist für viele ungewohnt). Denke aber, dass das bei dir nicht das Problem sein wird.