[falk99]

Bin wirklich beeindruckt von euren vielen Tipps und Anregungen. Danke dafür (auch wenn sie oft in unterschiedliche Richtungen gehen)

Hier der aktuelle Stand:

• Orthopäde/Chriurg war heute mit dem Stand des Bruchs sehr zufrieden; keine OP nötig
• Gips ist jetzt 5 Tage dran und der Arzt meinte, in 7 Tagen kann ich evtl. auf wasserfeste Schiene (wegen schwitzen, nicht schwimmen ) umsteigen
• ich fange nur dann mit Training langsam an, wenn keine Gefahr besteht. Gesundheit geht immer vor!
• 1. Rolle; 2. Rumpfstabi; 3. Krafttraining Beine; 4. Aquajogging
• Wenn der Heilungsprozess so weiter geht, bin ich froh. Ob ich in Frankfurt starte, entscheide ich erst viel später. Versicherung hab ich keine

Danke nochmal an alle