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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Hilfe, ich werd nicht mehr gesund!
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Alt 10.05.2013, 14:34   #7
keko
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von Tri-Keks Beitrag anzeigen
Darf man bei sowas noch Rumpfstabi machen? Ich hab einen "etwas sporteln Drang", den ich nicht loswerd.
Wichtig ist es, nur ganz locker zu trainieren, also im REKOM-Bereich. Und zwar auch, wenn es dir gefühlsmässig wieder besser geht und du loslegen möchtest. Ich nehme in so einem Fall auch ausnahmsweise Vitamnintabletten und Zink+Selen.
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