[trisportimi]

Zitat von Kiwi03

mach Dir keinen Stress momentan. Berge bringen Kraft.. für langes Drücken muss man halt irgendwann mal üben, stumpf die Rübe unten zu halten. Hast Du eine einigermassen flache Runde für Intervalle?

Ja die habe ich und die nutze ich auch regelmäßig für Testfahrten und Intervalle, aber für die langen Dinger nutze ich regelmäßig die Hügelstrecken.

Zitat von herbz

Hallo!

guckst du hier

Danke, da werde ich mal einlesen!