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Thema: Frage zur Gestaltung einer Beispiel Trainingswoche

Einzelnen Beitrag anzeigen

03.05.2013, 12:45	#4
Necon Szenekenner Registriert seit: 26.06.2012 Beiträge: 7.666	Mit wenig Trainingsaufwand eine sub 5 ist. Super! Deine neue Aufteilung finde ich auch gut, vielleicht ein bisschen wenig Rad und Schwimmen, aber anscheinend brauchst du da nicht mehr. Koppelst du nie?