Rather-Lutz

Guten Morgen liebe Leute,

Keine Sorge ich bin nicht wieder in irgendwelchen Abgründen verschollen oder so, hab mich nur meistens draußen rum getrieben.
Nicht unbedingt zum sporteln, aber ich bin bei dem halbwegs guten Wetter meistens auf der Parzelle oder auch mal unten am Rhein.
Für ,eine Verhältnisse also ziemlich aktiv, bin ja auch für jede Minute dankbar die ich nach dem langen Winter draußen sein kann.

Sport in irgendwelcher Form findet jeden Tag statt , auch wenn nur ne halbe Stunde ist.
Der Muskelkater beim laufen ist einem manchmal sogar angenehmen brennen gewichen und auch wenn ich meine Mini Ziele mal nicht schaffe, geniesse ich doch die Bewegung und versinke nicht in Frust.
Zurück geguckt wird eben nicht mehr.....
Alles ist gut ....