mauna_kea

tagesmeldung
heute mal glatt sowas wie ein ruhetag.
da das wetter absolut aprilniveau hatte, wurde alles gestrichen.
bin dann schwimmen gegangen. irgendwas geht ja als triathlet immer. (als allerletzte möglichkeit dann halt rumpfstabi )

da ich samstag auch schwimmen möchte und morgen ja die lange radtour auf dem plan steht, sollte es ruhig zugehen und nicht all zu lang sein. also 2000m.
habs sogar hinbekommen technikübungen zu machen
am ende gabs dann mal einen durchgang tabata im schwimmen.
ich hab ganz schön nach luft geschnappt. bei der pulsmessung am ende kam allerdings "nur" 140 raus. da muss ich also noch dran arbeiten. aber bis zur M70 hab ich ja noch was zeit.

ps: bayern ist 0:4 abgesoffen. nicht das mich das freut.