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Thema: Foren-Trainingsgruppe Langdistanz: BASE-Phase (1)

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28.04.2013, 18:48	#130
Lucy89 Szenekenner Registriert seit: 08.04.2009 Ort: Zwischen Dom und Rheinturm Beiträge: 4.094	So, heute 60km ein, 22,8km Zeitfahrcup, 50km ausgefahren =D Danach noch 6,5km gelaufen wo ich dachte, dass ich sterbe, hab mein Tempo aber auch total falsch eingeschätzt. Jetzt muss es nur noch wärmer werden.