[reisetante]

mach Dir da echt mal keine Sorgen, es sei denn, Du willst Deinen ersten Triathlon unbedingt nüchtern machen...
Vor einigen Jahren ist mir das auch mal passiert, da war ich in Berlin auf einem Seminar. Naja, wann kann man da Sport machen? Nur frühmorgens. Da das Hotel in der Stadt war, gab es auf dem Weg zum Tiergarten einige Ampeln. An der ersten bin ich gleich umgekippt, wobei ich mir eine mehre Tage spürbare Beule am Hinterkopf geholt habe.
Deshalb: vor dem Loslaufen morgens ein kleines Häppchen essen, dann sollte es gehen. übrigens, nun kann ich morgens auch längere Runden nüchtern laufen, es ist eine Frage der Gewöhnung