[rauchi2001]

Zitat von Lucy89

Magt ihr mir mal eure Jahreskilometer bisher (bzw. Stunden auf dem Rad) verraten (inkl. Rolle/Ergometer/spinning/MTB)? Nur um mich mal besser einzuschätzen...=))

--> 2.250km; davon ca 320km auf dem Ergo; Rest RR oder TT (für mich vergleichsweise relativ viele KM )

Davon:
RR/TT: ca. 11x zw. 4h-6h und 6x zw. 3h15 bis 4h
Ergo: Immer nur max 1h

Plan 2013 u.a. 1xMD (Malle) und 2xLD geplant (Roth [Radsplit sub 5h15] und Kölle)

Vll helfen Dir ja die Angaben, um Dich einordnen zu können