[Hubschraubär]

Du machst den altbekannten Fehler Sekundärquellen zu nutzen. Die Aussage ist falsch!

Zitat (Schlank im Schlaf, S. 111):

"Es gibt Menschen die... am Abend nicht vor 18 Uhr Zeit fürs Abendessen finden. In diesen Fällen ist ein Austausch zwischen Kohlehydrat Trennkost und Eiweiß Trennkost möglich ... Vorraussetzung ist jedoch, dass die Eiweiß Mahlzeit dann zu Mittag gegessen wird."