Rather-Lutz

Danke liebe Leute . mit Motivation, Freude und muskelkater bin ich zur Zeit wirklich gut ausgestattet.
Heute morgen war ich schon um 5:15 Uhr auf den Beinen. Also erstmal ne kanne Kaffee gekocht, meine Pillen ein geschmissen und mir meine gute la uns Serien auf rtl2 rein gezogen... Still stand ind und Kong oft Queens

Um 8 dann 30 min Krafttraining gemacht und sonst noch einiges erledigt inklusive 90 min in der Sonne sitzen.
Danach ginge aufs rad und mit 75 lockeren Minuten die längste Tour seit Tag null. Alles ganz locker komplett auf dem kleinen kettenblatt mit dem crosser aus der edelschmiede des Herrn Wurz.
Muss eh klein anfangen und außerdem hab ich mich auf einem rad nie so wohl gefühlt.
Überlege nur die crossschlappen zu tauschen damit es etwas besser rollt...
Ansonsten hat mich noch der Wolf besucht, aber die Details erspar ich euch