gemeinsam zwiften | youtube | forum heute
Bestzeit 2026!
Skype-Termin wählen
Infos und Live-Chat
Home | Sendung | Mediathek | Coaching | TrainingspläneNeu | Camps
Triathlon Coaching
Individueller Trainingsplan vom persönlichen Coach
Wissenschaftliches Training
Doppeltes Radtraining: Straße und Rolle mit separaten Programmen
Persönlich: Regelmäßige Skype-Termine
Mehr erfahren: Jetzt unverbindlichen Skype-Talk buchen!
Alle Infos!
triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tempotraining Laufen
Thema: Tempotraining Laufen
Einzelnen Beitrag anzeigen
Alt 24.04.2013, 14:20   #25
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von HollyX Beitrag anzeigen
Wenn ich mein 1000er-Tempo am OD-Tempo ausrichten würde, wäre das kaum noch ein Reiz.

Seh ich auch so.

Ich würd eh nicht 6-8x1000m vorschlagen. Eher 10-12x.

Allerdings würd ich dabei auf den WK Speed eines 10ers abstellen und nicht auf das, was ich in einem Triathlon machen will.
  Mit Zitat antworten