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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Tempotraining Laufen
Thema: Tempotraining Laufen
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Alt 24.04.2013, 15:20   #25
captain hook
 
Beiträge: n/a
Zitat:
Zitat von HollyX Beitrag anzeigen
Wenn ich mein 1000er-Tempo am OD-Tempo ausrichten würde, wäre das kaum noch ein Reiz.

Seh ich auch so.

Ich würd eh nicht 6-8x1000m vorschlagen. Eher 10-12x.

Allerdings würd ich dabei auf den WK Speed eines 10ers abstellen und nicht auf das, was ich in einem Triathlon machen will.
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