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4 Radtage Südbaden
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Thema: Tempotraining Laufen
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Alt 24.04.2013, 10:00   #22
holger-b
Szenekenner
 
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Registriert seit: 21.02.2013
Ort: Schwarzwald
Beiträge: 2.853
Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Ne, an der Logik ist nix drann...
Haste auch wieder recht. Ist die Hauptentscheidung wohl doch mehr ob ein Ruhetag oder genugen Stunden zwischen den Trainingseinheiten liegen, z.B. eine Einheit am Dienstagmorgen und die Intervalleinheit dann frühstens am Mittwochmittag oder -abend.
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