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Thema: Ironman Bestzeit
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Alt 30.04.2008, 16:04   #204
Voldi
Szenekenner
 
Registriert seit: 04.11.2006
Beiträge: 830
Zitat:
Zitat von Meik Beitrag anzeigen
....Mara vor dem IM würde ich mindestens 3 Monate vorher laufen um die Haupttrainingsphase nicht zu stören. Wenn man noch nie einen gelaufen ist kann das wie schon gesagt für den Kopf sinnvoll sein. Der muss ja nicht gleich auf Bestzeit angegangen werden....
Wenn man noch nie einen gelaufen ist, läuft man dann nicht automatisch auf Bestzeit?
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