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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Build 1: ga3 Intervalle in Aeroposition?
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Alt 30.04.2008, 15:38   #2
Ingo77
triathlon-szene.de Autor
 
Registriert seit: 13.10.2006
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Zitat:
Zitat von LanceBeinstrong Beitrag anzeigen
dachte halt an eingewöhnung. außerdem geht mein puls dabei rauf
Daran, dass dein Puls in der Aeroposition hoch geht, erkennst du dass, dir diese Position noch Probleme macht. Fazit: Öfter (insb auch in Tempoabschnitten) Aeroposition fahren.

Ich kenne diesen Effekt von mir selbt auch. Anfang April ging der Puls in Aerohaltung auch hoch, seit 2 Wochen nicht mehr. Erfahrungsgemäß geht der bei mir dann in Aeroposition sogar noch runter, wenn ich in Wettkampfform bin.

Ingo
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