[aims]

Zitat von Tzwaen

Bei ca. 150-maximal 155.


Auf alle Fälle beeindruckend, wie dein Körper zur Zeit wieder auf dein Training anspringt.

Sehr interessanter Blog!
Wie ich finde der zur Zeit interessanteste hier!
Weiter so!

Freut mich das der Blog gefällt!
Aber 150 ist doch genauso "hoch/niedrig" wie bei mir. Ich finde da passt alles ganz gut zusammen.

Laufen und Schwimmen ist OK, aber beim Radfahren hat sich im Vergleich zur letzten Saison noch nicht viel getan.

Gestern habe ich unter suboptimalen Bedingungen (kurz nach 2 Mettbrötchen und 1 Tag nach TDL) mal einen FTP Test im flachen Gelände gemacht.

Zum Vergleich: letztes Jahr habe ich bei einem CP30 Test auf gleicher Strecke 264W während 30min getreten.(Speed >40km/h)

Und gestern das hier:

-256W während 20min
-Puls spinnte!
-Brutaler Gegenwind bergab!
-anfang Mai wird mit frischen Beinen richtig getestet