captain hook

Also locker losgelaufen. Nach dem IV Doppel von gestern gings erstmal etwas zäh voran. Und siehe da... dann wurde es mit fortlaufenden Zeit immer schneller. War der erste 2,5km Abschnitt noch bei rd. 10min lag der letzte dann bei rd. 9:30min. Hat sich garnicht sooo schlecht angefühlt.

Heute Abend mach ich dann mal nix und putz das Radl für Samstag. :-)

Morgen dann Vorbelastung. Mal sehen was mir dazu noch einfällt und wie sich die Beine dann morgen anfühlen.