[TriTom42]

Weiter geht's . Heute war so ein typischer Abend wo das Training mal ganz schnell hinten rüber kippen kann. Relativ spät los auf der Arbeit, dann noch was einkaufen und dann hinten raus am Abend nicht so richtig viel Zeit. Das sind die Momente wo bei mir dann oft ein wenig die "Aufraff-Motivation" fehlt. Aber nicht so heute

Bin zwar nicht die geplanten 11 KM gelaufen, aber dafür immerhin noch 8,6 KM in einer 6,14er Pace was für mich ok ist.

Am 28.04. ist ja mein Staffellauf über 15,6 KM und ich frage mich so langsam wie ich das am Besten angehe. Morgen will ich versuchen mich morgens mal endlich wieder zum Schwimmen rauszuquälen. Da hat die letze Woche doch immer die Müdigkeit gesiegt um 5:10 Morgens. Donnerstag dann noch mal 14 Kilometer laufen, am Wochenende eine längere Radtour wenn das Wetter so bleibt und nächste Woche dann nur noch ganz Piano. Mal sehen wie es wird .