[Tzwaen]

Zitat von Sense-

3:20h also 4:45min/km und das ist eig noch vorsichtig geplant.



Habe keinen Wattmesser, kann dazu also leider nichts sagen. Werde das denke ich versuchen über den Puls zu steuern!

Ahso. Ich hatte das irgendwie in Erinnerung, dass du mal was von Wattwerten geschrieben hast. Habe ich wohl durcheinander gebracht.