[MeditationRunner]

Zitat von Mike1

•mag lieber Mittel/Vorderfußlauf, darum seit Herbst Saucony Kinvara 3
•jetzt Saucony Type A5

Tja, vielleicht liegt hier der Hund begraben.
Du magst Mittel/Vorfußlaufen, tust es aber nicht und läufst dazu Schuhe mit sehr wenig Dämpfung und Sprengung.
Was Du machst ist astrein über die Ferse abzurollen.
Verstehe zwar nicht, wie das zu Wadenproblemen führen kann aber langfristig gesund ist das (v.a. in Kombination mit den Schuhen) sicher nicht.

Außerdem zeigen deine Fußspitzen beim Aufkommen nach schräg außen statt nach vorne. Gibt bestimmt auch einen tollen Fachbegriff dafür, den ich nicht kenne.

Finde es aber cool, dass Du dein Video hier zur Analyse hochlädst. Ist ja in Kraftsport Foren auch verbreitet und könnte mMn hier durchaus öfters gemacht werden da man auch durch die Fehler und Tipps anderer selber lernen kann.

So, gute N8