triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen

11.04.2013, 14:11

Zitat:

Zitat von coffeecup

Hi Felix,

jeder ist verschieden. Wenn ich eine LD im Hawaii Slot Bereich finishen will muss ich mich auf das übernächste Level trainieren. Das würde ca. 15h im Schnitt und in der unmittelbaren Vorbereitung sicher >25h bedeuten und on top Trainingslager

Bei x Stunden netto rechne ich persönlich aus Erfahrung 1,5x um die Bruttozeit zu errechnen (Anfahrt Schwimmbad, Regeneration, usw.) Also komme ich bei 12h Training schon auf knapp 20h und das ist für mich sehr viel. Das schaffe ich nur in ein paar Wochen pro Jahr - wenn überhaupt.