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Thema: Lauftempo beim Koppeltraining

Einzelnen Beitrag anzeigen

11.04.2013, 10:33	#2
Necon Szenekenner Registriert seit: 26.06.2012 Beiträge: 7.744	Über welche Distanz hast du denn vor zu starten? Mit welcher Frequenz fährst du Rad und mit welcher läufst du normalerweise, ändert sich deine Schrittfrequenz bei den Koppelläufen? 4:30-4:45 klafft aber schon ziemlich weit auseinander oder?