Zitat:
Zitat von felix__w
Ok, wenn man läuft damit sich die Beine bewegen mag das sein. Meine Hauptmotivation ist aber draussen in der Natur zu laufen. Darum mache ich keine Rolle und Laufband kam mir in unserer Klimaregion noch gar nicht in den Sinn.
Und was hat das mit älteren Leuten zu tun? Asthmatiker kann ich verstehen.
Felix
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Wenn man älter wird, friert man schneller. Zumindest bei den meisten Leuten ist das so.
Ich bin auch viel lieber draußen als im Keller auf dem Laufband. Trotz Fernseher wird das nämlich schnell langweilig. Allerdings kann ich ab ca. +5°C nicht mehr ohne Asthmaspray draußen laufen oder gar Rad fahren. Bevor ich das Training ausfallen lasse oder ständig sprühe, trainiere ich eben drinnen.
Sobald es wieder wärmer ist, packe ich mich dick ein und gehe raus. Da muss jeder seinen eigenen Weg finden, mit welcher Kleidung er am besten zurecht kommt. :-)