[MatthiasR]

Zitat von Alligothor

2012 hatte eine Leistungsdiagnostik bei mir die IAS beim Radfahren bei 131 ergeben.

Kann es sein, dass du die 'Individuelle Aerobe Schwelle' mit der 'Individuellen Anaeroben Schwelle' verwechselt hast? Und deshalb die Bereiche nicht stimmen?

Gruß Matthias (der die genannten Bücher nicht kennt)