[Gizmo]

Habe nun, nachdem Winter, wieder angefangen zu laufen. Aber scheinbar mache ich irgendwas falsch, denn ich bekam nach kurzer Zeit Seitenstechen, das irgendwann so heftig war, dass ich kaum atmen konnte. Habe das Training dann abgebrochen.

Mir ist ja klar, dass ich nach der Winterpause wieder langsam einsteigen muss, also machte langsam. Ich habe versucht, so gleichmässig wie möglich zu atmen.

Jemand eine Idee, was ich falsch mache, oder anders machen sollte?