[Chaos1978]

Ruhelaktat 2mmol ist wirklich recht hoch (?) Die 14mmol sind nicht ungewöhnlich, habe ich auch und ich bin nicht gerade der Schnellste. 120er HF bei 210max ... da kann etwas in derEntwicklung nicht passen. Dein Körper fängt ja nicht an ab (Bsp) 10km/h/6er Pace Dich permanent mit Laktat zuzudröhnen - da würdest Du, selbst mit Gerd Müller Pausen, nach 20min vom Feld getragen werden ... oder meinst Du Tischfußball?