[schumi_nr1]

Zitat von Goldie

Während dem Laufen habe ich nichts gemerkt, Stunden später als ich wieder kalt war fings an.

von der Dauer her würde ich sagen vielleicht ne kleiner Muskelfaserriss aber dann wäre der schmerz wärend das sport plötzlich aufgetrehten außerdem hättest denn auch ne schwellung . Für ne Zerrung wären 3 Wochen schon sehr lange aber da würde das langsame aufttrehten der Schmerzen nach dem Sport passen . Ich würde an deiner Stelle zu nem Arzt oder nem guten Physio gehen der kann beurteilen was es ist und was die beste therapie ist. Oder du wartest noch 2 Jahre und kommst dann zu mir wenn ich mit meiner Ausbildung fertig bin...