Ich stimme Dir zu. Richtige Schmerzen waren es nicht so. Konnte mich ohne Einschränkungen bewegen...habe aber gemerkt das es irgendwie nicht richtig ist bzw. etwas zieht...aber kein richtiger Schnerz. Der ist nun seit gestern da. Nun muss ich das schnellstens loswerden, damit ich in SA entspannt starten kann.
Zitat:
Zitat von Ironmanfranky63
WEnn ich das richtig verstanden habe hattest du ja nach der langen Einheit die Schmerzen schon. Dann am übernächsten Tag mit Schmerzen, diese Intervalle durchzuziehen war nicht so schlau. Ich bin der Meinung man trainiert nicht unter Schmerzen.
Trotzdem würde ich nun zum Arzt oder Physio gehen bevor du noch mehr kaputt machst. Viel Glück für die LD.
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