[Koyote]

Ja, ist bestimmt ein kinesio-tape. Nachdem ich am Donnerstag laufen war, schmerzte die linke Wade mal wieder recht ordentlich. Und zwar zentral Mitte unten im großen Wadenmuskel. Diagnose: unbekannt. Auf jeden Fall tat es von Tag zu Tag weniger weh, heute ist bei normalem Bewegen nichts mehr zu spüren. Ich führe die Verletzung schon ein wenig darauf zurück, dass ich in der letzten Zeit nur noch auf Asphalt laufe. Habe ich die letzten Jahre nur vereinzelt gemacht und bin von Wadenverletzungen verschont geblieben. Ich werde jedenfalls diese Woche wieder nicht laufen können, da ich die Verletzung ausgeheilt wissen möchte. Wenn ich mir meinen Trainingsverlauf so anschaue, habe ich auch schon mal kontinuierlicher trainiert und mich besser vorbereiten können. Ich bin trotzdem "verhalten optimistisch".