[jumaka]

Moin Gizmo,

mir gehts mit der Brille so ähnlich wie Dir.
Nicht wirklich schlecht aber auch nicht mehr gut genug um entspannt durch den Tag zu kommen.
Ich nutze zum Sport Kontaktlinsen (Tages- oder Zwei-Wochen-Linsen) und bin damit immer gut zurecht gekommen.
Wenn Du zum Radfahren und Laufen aber eh eine Brille mit Korrektur hast, würd ich wohl ohne Korrektur schwimmen. Bei Freiwasserwettkämpfen sind die Wendebojen meist groß genug und in Signalfarbe auch ohne 100% Sehkraft zu erkennen.
Was das Gewühle am Start angeht, da siehst Du mit und ohne Korrektur unter Wasser nichts und auch danach hilft dir nur über Wasser umgucken ob Du auf dem richtigen Weg bist...
Zum Orientieren üben entweder vor dem Wettkampf mal im Badesee üben oder auch im Schwimmbad immer mal wieder 3-4 Züge Wasserballkraul einfügen und dabei einen vorher im Schwimmbad ausgesuchten Punkt fixieren...
Weitere Tipps gibts bestimmt noch von den Profis hier