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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Traingsaufbau mit Wattmesser
Thema: Traingsaufbau mit Wattmesser
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Alt 02.04.2013, 10:35   #4
trimac
Szenekenner
 
Registriert seit: 12.12.2007
Beiträge: 603
Schon den FTP Test gemacht. Sollte die Grundlage für das Training sein, damit du weißt, in welchen Wattbereichen du trainieren solltest.

Gewisse Programm sind auch auf der Rolle nicht schlecht um abgearbeitet zu werden.
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