[Ulmerandy]

Hallo Lucy,

also momentan laufe ich direkt nach dem Radfahren sicher auch nicht los - heute war ich 3h unterwegs (muss ich erwähnen dass es ar....kalt war) und wollte eigentlich nach einer Pause noch laufen, aber der kalte Wind hat meinen Hals schon wieder gereizt so dass ich eben auf den Lauf verzichte, damit ich evtl. morgen noch einmal mit dem Rad fahren kann, bevor der Regen wieder kommt.

Also auch Arne hat ja hier irgendwo geschrieben, dass die Koppelläufe momentan nicht direkt ans Radfahren gehängt werden müssen.
Und nach dem Rollentraining bin ich einmal bei der Kälte raus und war gleich krank

Du bist läuferisch sicher fitter als ich - und es kommen hoffentlich noch genug Einheiten wo wir kurz/kurz koppeln können und dann jammern dass es plötzlich so heiss ist

Viele Grüße

Andy