[Vicky]

Zitat von ~anna~

Oh, wusste gar nicht, dass man das "wegmassieren" kann. Ich dachte, das wären primär Verletzungen der Muskelfasern, die eben heilen müssen oder so...

Es kommt drauf an. Bei mir war ein riesiger fieser Klumpen in der Wade, den man nur durch Massage etwas lockern konnte. Ohne Massage wäre es ein riesiger schmerzhafter Klumpen geblieben. Muskelverhärtungen sind ja nicht immer gleich Verletzungen iS dass da etwas kaputt/gerissen ist. Das muss natürlich vorher geklärt werden.