Rather-Lutz

Auch ich war am Sonntag noch fleissig...
Um 10 Uhr gings zum Radtraining vom Verein.
Es ging mal raus Richtung Holland und nun weiß ich auch
warum die Gegend wo wir waren auch"Hinsbecker Schweiz" heißt...
Zeitweise bin ich da mit 11km/h die Steigungen hoch und merkte mal wieder jedes Kilo...

Reine Fahrtzeit betrug 2:40h und wir kamen auf 67 km, meine längste Tour in diesem Jahr.
Die letzte 3/4 Stunden war es aber reine Quälerei und ich war froh wieder am Auto zu sein...

Nach schwachem Wochenstart bin ich aber so insgesamt noch auf 8:41h Training gekommen,
unterteilt in 2 km Schwimmen, 124 km Rad und 24 km Laufen.

Jetzt geister ich hier schon wieder seit 1 Uhr durch die Gegend und kann nicht schlafen,
obwohl ich eigentlich ziemlich kaputt bin.

Für heute steht eigentlich schwimmen auf dem TP, aber vielleicht tausche ich auch meinen Ruhetag am Mittwoch.

Mal sehen, werd mir aber jetzt erstmal einen Kaffee gönnen...