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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Krafttraining ersetzt 1-2 Ausdauereinheiten?
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Alt 28.03.2013, 17:34   #13
captain hook
 
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Zitat:
Zitat von Lucy89 Beitrag anzeigen
Das steht halt so im Plan, dass man streichen darf... ich komm dann so auf ca.60-70km laufen, 250km Rad, 10km schwimmen...
Hört sich doch nicht verkehrt an der Umfang. Und wenn da steht, dass Du das tauschen kannst, dann hat sich der Trainer sicher was dabei gedacht. Und ich bin ja ein großer Freund davon Trainingspläne und Trainingskonzepte konsequent umzusetzen wenn man sie schon hat. Also mach einfach was da steht (also tauschen wenn Dir danach ist).

Du machst Dir bei dem Pensum echt Sorgen übers Finish? Versteh ich nicht. Außer Du hast starke Probleme dabei oder absolvierst die Umfänge so langsam, dass Du fast umfällst.
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