Gestern geh ich im Büro zu meinem Rad und... verdammt. Schleicher. Zum Wechseln hatte ich keine Lust und ich musste noch ein paar Pakete bei der Post abholen. Also nachpumpen und schnell nach Hause radln. Dieser kleine verdammte Dorn, der sich da durch die Seitenwand gebohrt hatt...
Heute Morgen dann 10km, die letzten 3km progressiv gelaufen sub 10min (was sich auch garnicht schlimm anfühlte). Gesamt 38:30min.
Eigentlich wollte ich ja radln, aber es hatte heute Nacht nochmal ein bischen geschneit. Das wird aber über den Tag wieder wegtauen. Also wird nach der Arbeit gefahren.
gemeinsam zwiften |
youtube |
forum heute
