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Alt 26.03.2013, 19:11   #266
sbechtel
Szenekenner
 
Benutzerbild von sbechtel
 
Registriert seit: 11.10.2010
Ort: Darmstadt-Eberstadt / Bruchköbel
Beiträge: 3.694
Heute gab's auf dem RR eine schöne GA-KA Einheit.

Ich dachte mir, wenn der Captain auf einer 5km Strecke pendelt, darf ich mir für kurze Runden auch nicht zu schade sein!

Also habe ich mir die kürzeste Runde über meinen Hausberg gesucht und bin die 5x gefahren. Die Runde war 12,25km lang und hatte 240hm, allerdings muss ich relativieren, dass 220hm der gesamten Runde sich auf 2,5km Aufstieg auf meinen Hausberg angesammelt haben, also das war schon KA

Gesamt gibt das mit An- und Abfahrt 67km in 2:50h mit 1250hm!

Hier noch die Zeiten der einzelnen Runden:

1) 31:22
2) 31:16
3) 31:32
4) 31:12
5) 32:20

Die ersten vier waren sehr gleichmäßig, der letzte dann etwas schwach, wobei ich noch relativieren muss, dass ich an einem der wenigen Haltepunkte dieser Runde eine gefühlte Ewigkeit gewartet habe, aber 1min war das dann wahrscheinlich auch nicht.
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Zitat:
Zitat von captain hook Beitrag anzeigen
Heute wird ja schon zum Bikefitter gerannt, bevor man überhaupt weiß, wie man ne Kurbel im Kreis dreht.
sbechtel ist offline   Mit Zitat antworten