[felix__w]

Zitat von brunnerkuenzler

Wie würdet Ihr die Woche davor planen? Ich gehe davon aus, da sollten es nicht unbedingt die 12h sein?
Oder reicht es einfach, denselben üblichen Umfang, aber ohne Intensitäten?

Ich würde vorher schon normal trainieren und eher danach Pause/Regenerationswoche machen.

Zitat von longtrousers

Mir fehlt, familiär bedingt, die Zeit für ein Trainingslager. Deshalb auch die Frage: Glaubst du, dass generell ein Trainingsplan mit (Rad)-Trainingslager besser ist als ohne?

Du fährst in dieser Zeit mehr Rad. und bei Rad hilft halt man mehr und vor allem lange Einheiten auch.

Zitat von longtrousers

Und wenn ja, warum gibt es dann nichts "trainingslagerähnliches" in den normalen Plänen?

Weil eben nicht jeder in eine Trainingslager geht. Und dann die welche gehen sind auch nicht zur gleichen Zeit (im Plan) im TL. Da macht es keinen Sinn ein TL in einem 'allgemeinen Grundplan' zu integrieren.

Zitat von brunnerkuenzler

Ich wäre aber auch an einer Variante interessiert, wo ein TL eingebaut ist. Was meinst Du Arne?

Für das gibt es dann individuelle Pläne die man halt auch bezahlt.

Zitat von brunnerkuenzler

Ich werde in Immenstadt starten und hügelige Radwettkämpfe sind nicht unbedingt meine Stärke.

DAs sah ich erst jetzt. Dann sehen wir uns eventuell.

Felix