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triathlon-szene.de | Europas aktivstes Triathlon Forum - Einzelnen Beitrag anzeigen - Bergintervalle
Thema
:
Bergintervalle
Einzelnen Beitrag anzeigen
25.03.2013, 12:05
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11
Colt
Szenekenner
Registriert seit: 01.06.2010
Ort: Würzborch
Beiträge: 163
Letzte Woche:
Einlaufen, 4 x 1000 m bergan (4-5% Steigung) mit HF 90-95% und zurück locker, Auslaufen
Hat Spass gemacht
Die Woche davor:
Einlaufen, 5 x 500 m bergan mit HF 90-95% und zurück locker, Auslaufen
Colt
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