Hallo Juhuuu,
viel Spass bei deinem ersten Triahtlon,
hab mal irgendwo gelesen: "für den ersten Triathlon brauchen sie eine Badehose, ein Trikot, ein Rad und Turnschuhe.
und eventuell eine Fahne.
hier im Forum gibt es fast alle Antworten zu deinen Fragen.
zur 16 Wochen Frage: ich würde die ersten 4 Wochen 2x machen.
Wenn es dir richtig Spass gemacht hat würde ich in einen Verein eintreten. Ich hab es so gemacht.
Viele Grüße
Wolfgang