[TheRunningNerd]

Packen würdest Du die olympische Distanz, durchkommen wird da jeder nicht völlig unsportliche 26jährige. Aber die Zeit ist halt die Frage - die 5km in 31min laufen waren nicht Vollgas, oder?

Erstmal ist die Frage, kannst Du 1.5km schwimmen? 40km radfahren kriegt jeder irgendwie hin, und die 10km laufen gehen auch irgendwie vorbei, aber das schwimmen ist für viele ein Problem. Du darfst nicht vergessen, das ist die Alster, kein Schwimmbad, da kommt es ungut mitten drin festzustellen "ich mag nicht merh".

Wenn das schwimmen geht, lauf mal 5km testweise auf Zeit, wenn das auch unter 25 geht melde Dich ruhig für olympisch, ansonsten wirst Du zwar ankommen aber ohne viel Spaß, dann eher die Sprint...

Ach ja, Traingsplan für Einsteiger gibt's hier schöne, einmal Sprint und einmal OD.