[airsnake]

Langer Lauf? Wie lang und wann?
Also da Roth noch weit weg ist würde ich den weglassen und lieber beim 10er volle Pulle gehen. Mit ein- und auslaufen kommst du ja sowieso so auf 16-18km.

Zitat von Bodhi47

Guten Morgen liebes Forum,

Ich trainiere gerade auf meine erste LD in Klagenfurt hin. Da das Wetter am Sonntag allen Anschein nach nicht radtauglich werden wird habe ich mich dazu entschieden spontan bei mir in der Nähe einen 10 km Lauf mitzulaufen um mal die Laufform zu überprüfen. Jetzt bin ich nur am überlegen ob es dann Sinn macht heute den geplanten langen Lauf durchzuziehen. Oder was schlagt ihr vor was mehr Sinn heute machen würde?

Danke schonmal!

Grüße