[kullerich]

Wer von Euch ist seinen ersten Marathon in 03:00 bis 03:15 gelaufen?



1) Genaue Zielzeit - 3,08,46 h
2) Wie alt wart Ihr zu diesem Zeitpunkt? 21 Jahre, 9 Monate, 6 Tage
3) Männlein oder Weiblein? (wusste ich im Ziel nicht mehr - M)
4) Welche läuferische Vorgeschichte hattet Ihr? D.h. seit Ihr vorher schon viel andere Unterdistanzen bis zum Halbmarathon gelaufen? Welche Lebenslaufleistung hattet Ihr in ungefähr zuvor?
Laufen seit 3-4 Jahren, ca. 40-50 km pro Woche
5) Wie gezielt wurde auf diesen Marathon hintrainiert? Oder z.B. wieviele km seit Ihr in den 6-9 Monaten davor gelaufen?
Die letzten 6 Wochen nach Plan Manfred Steffny Marathontraining "unter 3 Stunden". Sommer zuvor Triathlons (Kurz- bis Mitteldistanz).
6) Wart Ihr vor Eurer "Laufkarriere" schon in anderen Sportarten "vorbelastet"?
Handball, Schwimmen, Triathlon seit 86, Laufen immer nur Nebenprodukt (warum wäre ich sonst hier?)
7) Welcher Marathon war es? Stichwort Streckenprofil. Frankfurt/Main, 1988
7a) (aktuelle (aus 1997) Bestzeit: 2:43,43 h)
7b) Größe und Gewicht zum Zeitpunkt des ersten Marathons: 185 cm, 78 kg